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乙肝病毒携带者应该注意什么?

  乙肝病毒携带者在日常生活中应该注意哪些问题?我找了一些资料,总结如下:

  1、切忌滥求医、跟着广告走。这是乙肝病毒携带者第一大忌!乙肝广告大多含有虚假成分,万万不可跟着乙肝广告走。口服药物都要经过肝脏解毒、排泄,不必要地乱吃药不仅浪费了钱,更重要的是可能损害肝脏。

  2、合理营养,劳逸结合。乙肝病毒携带者必须戒酒禁烟,避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。年轻人经常熬夜,睡眠不足,这样会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。可适当选择安全有效的、具有增强免疫功能的中药如黄芪、女贞子、猪苓、枸杞子、苡仁等进行中医食疗,如煲汤、熬粥等。

  3、注意个人卫生、家庭卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换衣,家庭成员中有慢性乙肝病毒携带者,毛巾、脸盆、茶杯等生活用具最好分开单独使用。女性慢性乙肝病毒感染者,在月经期间应妥善处理好个人用品及卫生用品。如果年轻夫妇一方查出来乙肝病毒携带者,可以结婚,但未感染的另一方应接种乙肝疫苗(共3针),并建议过性生活时带安全套。在孕育下一代时,如果男方是乙肝病毒携带者,女方应注射乙肝疫苗全程免疫,可以有效预防女方感染以及母婴的垂直传播;如果女方是乙肝病毒携带者,可对新生儿提供主被动联合免疫,保护率可达90%以上。

  4、定期复查及随访。乙肝病毒携带者必须在正规医疗单位定期复查,动态观察肝功能及乙肝病毒指标。一般情况下每半年到一年复查一次,是否需要治疗则应根据具体情况决定。

  5、有条件时,进行肝穿检查,以了解肝脏实际情况,决定是否治疗。大多数乙肝携带者肝脏内部已有不同程度的炎症,个别患者纤维化程度已经够得上肝硬化水平了,因此,乙肝病毒携带者可以到正规专科医院进行肝穿组织学检查,决定是否需要治疗,并制定相应的方案。

来源:长江商报(记者/邹茂林,通讯员/伍春燕 http://www.changjiangtimes.com/show.aspx?id=6292
 



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