照牛排乙肝博客

　　无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，平时都应该注意饮食，因为我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用，如果胡乱进食则会增加肝脏负担。尤其是对于肝炎活动期的乙肝患者，如果不注意，轻则延缓病情恢复，重则有可能会引起肝脏坏死。

　　在肝胆相照论坛，我看到“心灵之光”发的体检警示，觉得很温馨，顺便搬了过来，作为本博的警示。　　对于我们携带者来说，每3到6个月应作一次检查，以便及时发现问题（比如肝功能异常、肝硬化、肝癌，等等）。　　我经常查两对半，其实查两对半和买彩票差不多，“中奖”几率是很低的。自然转阴可遇而不可求，就像心灵之光说的，“不建议每年检查”

　　受访专家：刘士敬，解放军302医院中西医结合科主任、主任医师。擅长：中西医结合治疗各种肝病，对病毒性肝炎有丰富的临床经验。　　对很多年轻人来说，眼下正是开学和进入新单位的高峰期，如果体检时发现乙肝两对半呈阳性，该怎么办呢？刘士敬给出的建议是，乙肝病毒携带者最好每天口服一片复合维生素。　　这是因为多种维生素能促进酶细胞分泌，帮助肝细胞进行正常工作，在肝脏的能量转化代谢中起着不可替代的作用。尽管乙

　　时下，著名主持人汪涵因身陷所谓“肝硬化”的传闻而成为人们关注的焦点。无独有偶，同样是娱乐圈的名人，正值壮年却患多年肝病的著名画家陈逸飞不幸早逝，以及著名作家路遥因肝病去世，而他的家人同样饱受肝病折磨……　　作为湖南卫视的当家主持人， 汪涵深受大众喜爱。但是8月初有媒体曝出“汪涵积劳成疾得了肝病，两周瘦了12斤”的消息，

　　目前，乙肝治疗仍是世界性的医疗难题，尽管国内外早已开发出包括干扰素、拉米夫定等乙肝治疗药物，但这些药物价格昂贵，而且不是百分之百有效，故寻找价廉物美且有良好抗乙肝病毒作用的植物性药物已成为一大课题。

　　据国内外学者研究，实际上有不少天然食物具有确切的抗乙肝病毒作用。故对于乙肝病毒携带者来说，如能经常吃具有抗乙肝病毒作用及改善肝功能的天然食品，无疑是大有裨益的。笔者将国内外学者报道的一些具有抗乙肝作用的食品简单介绍如下，仅供参考。

　　啤酒加电视，不仅是球迷的最爱，也成为一些人的习惯。专家提醒：少喝酒，别伤肝。　　肝病不忌酒等同于“自杀”　　有饮酒习惯的乙肝患者应该坚决、无条件地戒酒。因为无论酒量的大与小，也不管喝的是白酒、红酒还是啤酒，对于本来已受乙肝病毒侵害的肝脏来说，都是一种雪上加霜的打击。　　专家指出，酒精对肝脏有着直接的伤害作用。据临床观察，急性肝炎潜伏期的患者，由于大量饮酒，可突然发生急性

　　危害肝脏的因素大致有以下6种：　　1、肝炎病毒。肝炎病毒是肝脏健康的首要敌人，目前科学家发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中以乙、丙、庚等型号最为凶险。　　2、药物。调查资料显示，药物引起的肝损害约占住院乙肝患者的10%。在老人组，这一发病率更高。据报道，在50岁以上的急性肝炎病人中，43%是由药物引起。如阿司匹林、磺胺、青霉素、利福平等都是既常用又有害于肝脏的药物。即使那些看似

　　乙肝病毒携带者在日常生活中应该注意哪些问题？我找了一些资料，总结如下：　　1、切忌滥求医、跟着广告走。这是乙肝病毒携带者第一大忌！乙肝广告大多含有虚假成分，万万不可跟着乙肝广告走。口服药物都要经过肝脏解毒、排泄，不必要地乱吃药不仅浪费了钱，更重要的是可能损害肝脏。　　2、合理营养，劳逸结合。乙肝病毒携带者必须戒酒禁烟，避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。年轻人经常熬夜，睡眠不足，这样会引起肝脏

　　贾平凹曾在《金融时报》上撰文说，我是文坛著名的病人，差不多的日子都是身体这儿不舒服那儿又难受。尤其在三十出头的年龄里患上了乙肝，一直病蔫蔫的近二十年。这几年胳膊腿儿来了劲，肝病竟没事了。得知肝病没了，许多人都来讨药方，我的答复是：有两点可以使自己健康，那便是精神放松和多做好事。

　　续上一篇《乙肝两对半各项指标有什么意义？》：

　　9、为什么要检查肝功能？

　 　两对半的检查结果仅仅说明是否感染乙肝病毒，并不能说明肝脏是否损害或损害程度，也不能根据两对半的结果指导用药，因为用药的依据是肝脏的实际损害程度。