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婴儿的睡姿

  1)补铁的食物有,猪肝、猪红、黑木耳、红枣等。其中,100克的黑木耳含100毫克的铁。

  2)熬汤的三个原则:别太腻、太咸、太杂。

  3)鸡蛋和鸡肉都含有丰富的蛋白质和多种营养成份,易被人体吸收。产妇要喝鸡汤,也要吃鸡肉,因为很多营养都在肉里。

  4)煲鸡汤时,放点黄花菜可下奶;猪蹄和花生一起煲汤,也下奶。

  5)三个月以内的婴儿,不需要枕头。因为他们的脊柱还很直,后脑勺和背部处于同一平面。枕枕头的话,可引起驼背、影响发育。传说国外建议1岁以后再用枕头。

  6)婴儿的睡姿有争议,建议仰睡、侧睡、俯睡的都有。仰睡貌似比较普遍,这种睡姿没有压迫感,利于各个器官的生长发育,但如果吐奶的话,奶水可能阻塞气管引起窒息。我觉得应该左、右侧睡、仰睡交替进行,以利于头部的发育和美观。

  7)为防止吐奶,喂完奶后,抱直小孩,轻拍其背,静待其嗝。之后让TA右侧卧半个小时,再仰睡。

  8)以上这些,源于百度知道。育儿是一门学问,需要慢慢摸索。这些天过得很充实,早上、中午、下午和晚上都回来洗尿布。看到小家伙健康成长,很欣慰!

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